Overlay

21.09.2020 тренировка

Смотрите, как бы не нашёлся тот, кто завладел бы вами, как добычей, через философию и пустой обман по традициям человеческим, по принципам этого мира, а не по Христу

Колосянам 2:8

Дата проведения: 2020-09-21
Примечания: Здравствуй тренер!
Так как темп и отдых сегодня в тренировке указан не был, а объем маленький, решил поскоростить.
Толчок делал в 13-14 темпе отдыхал между подходами 2 минуты.
Рывок сделал в 22 темпе, по 20 на руку.
Пульс: 72/193/128
Самочуствие: 3

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 183Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “21.09.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up