Overlay

21.11.2020 тренировка

Он распростер север над пустотою, повесил землю ни на чем

Иов 26:7

Дата проведения: 2020-11-21
Примечания: Привет тренер!
Круговая далась сегодня легче чем обычно, думаю потому что снова делал махи вместо рывков( руки опять горели и рвать не дали).
Горку делал тоже махи, 16 кг 24кг нормально. 32 кг левой 5(32кг)+ 5(24кг) правой 10 (32кг). Кстати как это отражать в таблице, чтобы правильно посчитало?
Положительно что делал без перчаток, хочу чтобы руки быстрей привыкли.
Рывок с премахами не делал из за рук, есть неприятная трещина на левой руке, не заживает.
Пульс: 73/181/130
Самочуствие: 3

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 217Регистрация: 12-12-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up