Поработал в удовольствие толчки проходочка, комплекс над проблемными зонами и выносливостью, и работа над связками
Комплекс
Связки
Автор публикации
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит