Overlay

Тогда Иисус сказал ему: «Верни свой меч на место, потому что все, кто возьмут меч, от меча и погибнут.

Матфея 26:52

Дата проведения: 2019-08-23
Примечания: Выполнил план. Толкал 24 . Получилось не 5 мин , а 5.50. Видео толчка нет. Толкал в относительно прохладном коридоре. Но, ощущения нормальные. Рывок сделал в светлой комнате, видео снял. Ощущение катка ушло. Немного легче стало
Пульс: 12.30.13
Самочуствие: 4
Ссылка на видео рывка: https://m.youtube.com/watch?v=SfW7jsSBc1M

Толчок. 2:24- 2 подхода по 70 . Толчок 2:26 -1 подход -20. Рывок 24 -100

0

Автор публикации

не в сети 3 месяца

Арчаков Игорь

2
По профессии стоматолог. Играю в футбол на любительском уровне.
Комментарии: 0Публикации: 33Регистрация: 05-05-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up