Overlay

25.02.2021 тренировка

Итак подражайте Богу, как чада возлюбленные

Эфесянам 5:1

Дата проведения: 2021-02-25
Пульс: 87/199/140
Самочуствие: 3

Привет тренер!
Спина после вчерашнего совсем тяжелая. Небыло указан ни темп ни время отдыха, поэтому делал по самочувствию.
ДЦ делал в 8м темпе последние 10 раз в последнем подходе в максимальном,но пульс очень большой максимальный 199, а так норм.
Рывок слабенько: разбивал правой83+17+левой50+14+13+9+8+6 между разбивами 30 секунд. Зато снова появился вкус к тренировкам, сегодня и вчера прям кайфанул😊

0

Автор публикации

не в сети 4 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “25.02.2021 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля