Потому что участь сынов человеческих и участь животных — участь одна: как те умирают, так умирают и эти, и одно дыхание у всех, и нет у человека преимущества перед скотом, потому что всё — суета!
Толчок. Неплохо, учитывая болезнь. Начинать старайся поспокойнее. Учись толкать мягче. Мне, какжктся, что ты лишнюю энергию тратишь на первые подъёмы, в итоге её в конце не хватает.
Молодец, темп практически все 10 минут выдержал – это здорово! Опять же если учесть, что не было нормальной подводки, то просто смело можешь накинуть подъёмов 15 к итогу. Если бы со здоровьем был порядок, уверен за 120 ушёл бы.
За исходной стойкой следи! Особенно, когда устаёшь! После 5 минуты стал и проседать колени и нагрузка на копчик естественно стала больше, а это в будещем может аукнуться разными защимлениями и неприятными проблемами со спиной. Поэтому вытягивай в струнку ноги в исходном положении.
Продумывай каждый толчок, не теряй концентрации внимания. Тогда не будет холостых выстрелов. Силы потрачены, а подъём не засчитан. Особенно это важно на фоне усталости.
Рывок. Молодец! Вижу что стараешься поменять технику и многое у тебя уже неплохо получается. Этот раз был отличный ракурс и я увидел ещё одну проблемку в твоём рывке. При сбросе ты сгибаешь руку в локте и тем самым укорачиваешь рычаг, а он самое главное в этом упражнении. Руку надо сразу вытягивать на полную длину, чтобы мах был максимальным. Поработай над этим.
Толчок. Неплохо, учитывая болезнь. Начинать старайся поспокойнее. Учись толкать мягче. Мне, какжктся, что ты лишнюю энергию тратишь на первые подъёмы, в итоге её в конце не хватает.
Молодец, темп практически все 10 минут выдержал – это здорово! Опять же если учесть, что не было нормальной подводки, то просто смело можешь накинуть подъёмов 15 к итогу. Если бы со здоровьем был порядок, уверен за 120 ушёл бы.
За исходной стойкой следи! Особенно, когда устаёшь! После 5 минуты стал и проседать колени и нагрузка на копчик естественно стала больше, а это в будещем может аукнуться разными защимлениями и неприятными проблемами со спиной. Поэтому вытягивай в струнку ноги в исходном положении.
Продумывай каждый толчок, не теряй концентрации внимания. Тогда не будет холостых выстрелов. Силы потрачены, а подъём не засчитан. Особенно это важно на фоне усталости.
Рывок. Молодец! Вижу что стараешься поменять технику и многое у тебя уже неплохо получается. Этот раз был отличный ракурс и я увидел ещё одну проблемку в твоём рывке. При сбросе ты сгибаешь руку в локте и тем самым укорачиваешь рычаг, а он самое главное в этом упражнении. Руку надо сразу вытягивать на полную длину, чтобы мах был максимальным. Поработай над этим.