Overlay

28.08.2020 тренировка

Все они — упорные отступники, живут клеветою; это медь и железо,— все они развратители. Раздувальный мех обгорел, свинец истлел от огня: плавильщик плавил напрасно, ибо злые не отделились; отверженным серебром назовут их, ибо Господь отверг их.

Иеремия 6:28-30

Дата проведения: 2020-08-28
Примечания: Здравствуй тренер!
Рывок делал побыстрей получилось 438.
До 120 раз менял каждые 20 далее каждые 10. Согласно формуле можно ещё темпа добавить.
Пульс: 60/179/119
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/SgpfXbLf08o

0

Автор публикации

не в сети 15 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “28.08.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up