Overlay

3.06.2021 Контрольный подход ДЦ гири 24кг

"Если кто из вас думает, что он благочестив, и не обуздывает своего языка, но обольщает свое сердце, у того пустое благочестие"

Иакова 1:26

Дата проведения: 2021-07-03
Самочуствие: 4
Ссылка на видео длинного цикла: https://youtu.be/JI98_Co1okQ

Первая попытка контрольного подхода толчка по длинному циклу на 10мин – 24кг
Итог 37повт с одной минутой отдыха.
Постоял, потерпел. Результатом доволен.
Старался идти четвёртым темпом, на последней минуте сделал 5повт.
До этого ДЦ больше 2-3минут с 24кг не стоял
Благодарю Сергея за поддержку

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

Snake44

0
Комментарии: 4Публикации: 34Регистрация: 04-01-2021

1 отвечает “3.06.2021 Контрольный подход ДЦ гири 24кг

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up