Дата проведения: 2020-04-30
Примечания: Иванович здравствуй.
Рывок делал 16м темпом-323. Правой-85,левой-60 далее менял руки по мере утомления.
Рывок делал 16м темпом-323. Правой-85,левой-60 далее менял руки по мере утомления.
Пульс: 70/190/129
Самочуствие: 3
Отлично! Судя по графику пульса, скорость можно и прибавить.