Опубликовано 30.06.2020/ По Валерий Дата проведения: 2020-06-30Примечания: Иванович привет. Побегал отлично. Чуть сдерживал себя чтобы пульс не заходил за 140. Правильно я думаю что бегать надо на пульсе 120-140?Пульс: 88/148/148Самочуствие: 4 0 Автор публикации не в сети 9 часов Валерий 2 Физкультурник Комментарии: 12Публикации: 182Регистрация: 12-12-2019
Точно. Беговая тренировка это востонавительная тренировка, поэтому бегай в удовольствие.