Дата проведения: 2020-06-30
Примечания: Иванович привет. Побегал отлично. Чуть сдерживал себя чтобы пульс не заходил за 140. Правильно я думаю что бегать надо на пульсе 120-140?
Пульс: 88/148/148
Самочуствие: 4
Автор публикации
Физкультурник
Точно. Беговая тренировка это востонавительная тренировка, поэтому бегай в удовольствие.