7 июня 2019
Примечания:наконец добрался до компа. Сделал первую прикидку. Супер!! Я в восторге 10 мин в толчке и 100 толчков. Рывок выполнял 9.45 мин . Примерно 157. Огрехи в технике вижу. На левой руке не очень рывок , но шаг в нужную сторону есть. Продолжаем работать дальше. Извините за не совсем цензурную реплику в конце видео с рывком. Продолжаем дальше.
Самочуствие:5
Ссылка на видео толчка:https://m.youtube.com/watch?v=a1WB1xS-nXM&t=12s
Ссылка на видео рывка:https://m.youtube.com/watch?v=Z5-oQU2tteI
Толчок 24 – 10 мин
рывок 24 – 10 мин
Пока лишь 1 комментарий