Overlay

7 июня 2019

Трава засыхает, цвет увядает, а слово Бога нашего пребудет вечно

Исаия 40:8

Примечания: наконец добрался до компа. Сделал первую прикидку. Супер!! Я в восторге 10 мин в толчке и 100 толчков. Рывок выполнял 9.45 мин . Примерно 157. Огрехи в технике вижу. На левой руке не очень рывок , но шаг в нужную сторону есть. Продолжаем работать дальше. Извините за не совсем цензурную реплику в конце видео с рывком. Продолжаем дальше.
Самочуствие: 5
Ссылка на видео толчка: https://m.youtube.com/watch?v=a1WB1xS-nXM&t=12s
Ссылка на видео рывка: https://m.youtube.com/watch?v=Z5-oQU2tteI

Толчок 24 – 10 мин

рывок 24 – 10 мин

0

1 отвечает “7 июня 2019

  1. Отлично! Планы я уже тебе составил. Смотри второй месяц. Уточни точную дату соревнований. Ещё напиши мне, как ты разминаешься перед прикидкой и соревнованиями.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up