Примечания: наконец добрался до компа. Сделал первую прикидку. Супер!! Я в восторге 10 мин в толчке и 100 толчков. Рывок выполнял 9.45 мин . Примерно 157. Огрехи в технике вижу. На левой руке не очень рывок , но шаг в нужную сторону есть. Продолжаем работать дальше. Извините за не совсем цензурную реплику в конце видео с рывком. Продолжаем дальше.
Самочуствие: 5
Толчок 24 – 10 мин
рывок 24 – 10 мин
Автор публикации
По профессии стоматолог. Играю в футбол на любительском уровне.
Отлично! Планы я уже тебе составил. Смотри второй месяц. Уточни точную дату соревнований. Ещё напиши мне, как ты разминаешься перед прикидкой и соревнованиями.