2018, 07, 01, 24

Дата проведения: 2018-07-24

Примечания: Здравствуйте, Сергей Иванович!
Пульс утром до 66.
Тренировка прошла отлично.

Про руку со спиной в толчке понял, буду применять. Спасибо.))

Плечо правой руки при поднимании почти не болит. Завтра, незагадовши, попробую в подконтрольном темпе поднимать 8кг и посмотрю по ощущениям.

Пульс: 68/144/93

Самочуствие: 5

Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/mMSI8POLkSU

Рывок 8кг – 10мин 120раз, левой.
Приседание – 2х50(136, 138)

0

2018 Киров

Открытый традиционный турнир по Гиревому спорту

XI "Кубок Победы" мемориал « Полководцы Победы »Маршалов Советского Союза Говорова Л.А., Конева И.С., Вершинина К.А. ,Соколова С.Л.

Читать далее

0

2018, 06, 05, 23

Дата проведения: 2018-07-23

Примечания: Тренировка по ощущениям и пульсу прошла отлично.))

Пульс: 71/132,125,129,129,127,143,135,140/100

Самочуствие: 5

Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/xRiRNS88-ss

Толчек 16кг левая- 8х9
Приседание +12кг – 3х30(139,145,156)

0

2003 Харьков (Украина)

 

ПЕРВЕНСТВО МИРА ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ

СРЕДИ ЮНОШЕЙ

 

ПРОТОКОЛ

 

 

 

 

 

 

  28-30 марта 2003 года

время 10 мин  

  г. Харьков, СК "Звезда" ХВУ

вес гирь 24 кг  

 

Читать далее

0

2003 Казань (Татарстан)

 

ЧЕМПИОНАТ МИРА И МЕМОРИАЛ НИКОЛАЯ ЖЕРЕБЦОВА

 

ЮНИОРЫ 1983 г.р. и моложе

 

ПРОТОКОЛЫ

 

 

 

 

 

 

  19-20 апреля 2003 года

время 10 мин  

  г.Казань, Россия

вес гирь 32 кг  

 

Читать далее

0

2003 Казань (Татарстан)

ЧЕМПИОНАТ МИРА И МЕМОРИАЛ НИКОЛАЯ ЖЕРЕБЦОВА

 

ДЛИННЫЙ ЦИКЛ

 

ПРОТОКОЛЫ

 

 

 

 

 

 

  19-20 апреля 2003 года

время 10 мин  

  г.Казань, Россия

вес гирь 32 кг  

 

Читать далее

0

2002 Житомир (Украина)

VІ ПЕРВЕНСТВО МИРА ПО ГИРЕВОМУ СПОРТУ

СРЕДИ ЮНИОРОВ

 

ПРОТОКОЛ

 

 

 

 

 

 

  25-27 мая 2002 года

время 10 мин  

  г. Житомир, спорткомплекс "Динамо"

вес гирь 32 кг  

 

Читать далее

0