Overlay

Рубрика: Отчёты

Все, что может рука твоя делать, по силам делай; потому что в могиле, куда ты пойдешь, нет ни работы, ни размышления, ни знания, ни мудрости

Экклезиаст 9:10

26.11.2020

Здравствуйте, я вот тут на днях увидел что соревнования проводятся в онлайн турнире ну и думаю если успею то выскочку так вот соревнование было ТДц за 3 минуты в моем любительском дивизионе максимум гири 24-28 кг. Так вот я толкнул сначала 38 раз подумал что не выложился как следует, вообщеЧитать далее26.11.2020

0

22.11.2020

Поработал в удовольствие толчки проходочка, комплекс над проблемными зонами и выносливостью, и работа над связками Комплекс Связки

0

2020 месяц 2 , неделя 2 тренировка 2

11.11.2020 среда тренировка отдых соревнования итог 1,58 11984 126 40 55 2160 9824 1 3 № упражнение офп-сфп вес к-во п-ды п-мы время пульс темп отдых примечания к упражнениям тоннаж интенсив. время тоннаж интенсивность осн. пунк до после офп сфп офп сфп офп сфп 1 разминка офп 20 83 89Читать далее2020 месяц 2 , неделя 2 тренировка 2

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up