Overlay

Рубрика: Дмитрий Орлов

Мерзость пред Господом — путь нечестивого, а идущего путем правды Он любит.

Притчи 15:10

16.01.2021 Тренировка 3

Тренировка 16.01.2021 толчок 20+20кг план 5*10 – 5*10 выполнил длинный цикл 20+20кг план 5*8 – 5*7,6,7,7,6 выполнил рывок 16кг план 3*100(в сумме двух рук) – 50/50 ,50/50, 50/50 выполнил приседания план 40кг 8*10 – 37кг 5*10 выполнил Заминка Гиперэкстензия – 10,15,20 Растяжка

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up