И ни один из жителей не скажет: «я болен»; народу, живущему там, будут отпущены согрешения

Исаия 33:24

1 год, 3 месяц, 4 неделя, прикидка

Дата проведения:2019-04-26
Пульс:Не замерял
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://www.youtube.com/watch?v=PVGSI2D9WEA&t=39s
Ссылка на видео рывка:https://www.youtube.com/watch?v=OkBkHE9fJz0

Первую прикидку считаю успешной, отработал оба упражнения по 10 мин. Не уверен, что по технике все порядке, и что все пошло бы в зачет. На толчке пока не хватает правильной стойки, не успеваю отдохнуть. На рывке “забилось” предплечье, на правой сильнее.

Толчок – 60 раз, мог больше, экономил силы.

Рывок – правая 80, левая 73

0