Overlay

Рубрика: Кондратюк Сергей

"Разве не знаете, что участвующие в забеге бегут все, но только один получает награду? Бегите же так, чтобы получить её"

1Коринфянам 9:24

06.06.2020

Здравствуйте, Сергей Иванович! Как и обещал, я приступил к тренировкам как только выдалась возможность. Я продолжил с того места, где остановился. Так что по поему календарю сейчас у меня 2.06.20. Тренировку сделал. К сожалению пришлось сделать паузу между 2 и 3 кругами длиннее запланированной из-за ребёнка. Но свои пять круговЧитать далее06.06.2020

0

Отчёт за тренировку 27.05.20

Тренировка прошла хорошо, по самочувствию, кажется, тоже в порядке. Я порядочно уставал за круг, но успевал отдохнуть. Крепатуры нет. Пульс по окончанию круга был около 150-160. Если было уже тяжело работать- снижал темп или делал небольшие паузы в середине круга, чтоб отдышаться. 20 минут бега тоже пока получается. После тренировкиЧитать далееОтчёт за тренировку 27.05.20

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up