Сергей, добрый день. По прежнему не могу отработать на толчке и длинном цикле по 10 минут, забиваются плечи.
Рубрика: Николай Тихвин
2021 год 2 месяц 4 неделя 3 день
Ежкмесячрая прикидка
2 подход
https://yadi.sk/i/jysitPMbap5HYw
2021, 4, 3
Прикидка
1 подход
https://yadi.sk/i/UeR88Zzqbe334g