Не следуй за большинством на зло и не решай тяжбы, отступая по большинству от правды

Исход 23:2

Что такое круговая тренировка?

О круговых тренировках много чего написано. Порой оказывается, что это совершенно разные вещи. Поэтому для наглядности решил снять небольшое видео, что такое круговая тренировка в моём понимании.

Читать далее
0

Прокопчук Михаил

Весомый результат

В чём сила? Ответ на этот вопрос точно знает двукратный абсолютный чемпион Спартакиады Приволжской магистрали по гиревому спорту Михаил Прокопчук, недавно завоевавший «серебро» на состязаниях ОАО «РЖД» в Казани.

Читать далее
0

Как бороться с волнением

Вы много трудились на тренировках, чтобы показать отличный результат. Много сил затратили на подготовку к поездке и экипировку. Вдруг чувствуете, что начинается предстартовый мандраж, который глотает ваши силы огромными глотками, а вы не знаете, как этому противостоять. Давайте поговорим о том, как справляться с предстартовым волнением.

Читать далее
0

Форма одежды гиревика на соревнованиях

Всё готово к отъезду на соревнования: оформлена страховка, куплен билет, заказано место в гостинице, отправлена предварительная заявка и собраны деньги на стартовый взнос. О чём ещё надо не забыть отправляясь в путь? Конечно же о том, в чём вы будете выходить на помост. Если что-то не так, вас могут на него и не выпустить.

Читать далее
0

Что нужно учесть при поездке на соревнования

Вы созрели, как спортсмен и руки чешутся опробовать себя на настоящем помосте. Но в вашем регионе нет федерации гиревого спорта. Как правильно собраться на соревнования? Что учесть при подготовке? Как ничего не забыть и не трепать себе нервы перед стартом при прохождении мандатной комиссии? Обо всём этом поговорим здесь и сейчас.

Читать далее
0

2019Косьяненко

Тренировочные планы на 2019 год (МСМК в прошлом) Косьяненко Сергея

Обещаю этот год не так, как прошлый. Постараюсь заниматься серьёзно.

Читать далее
0