Overlay

Рубрика: Тренировки

Мы знаем, что мы от Бога, а весь мир лежит во власти Злого

1Иоанна 5:19

Длинный цикл

Сразу скажу, что я не сторонник длинного цикла, хотя был одним из первых, кто выполнял МСМК по этому виду, когда нормативы только вводили и выполнить этот норматив было намного легче, чем сейчас МС. В последние годы своей спортивной карьеры по ДЦ почти не выступал и не тренировал его, поэтому моиЧитать далееДлинный цикл

1

Копилка упражнений для тренировок

В этой таблице собраны наиболее популярные упражнения, применяемые гиревиками. Вы можете внести свою лепту в пополнение этой копилки. Добавляйте название и ссылку на видео в свободные строки.

0

Учитесь рвать, мальчишки!

Выступление Тимошенко Ангелины на Кубке Волгоградской области 30 ноября 2019 года в спортзале ДЮСШ г.Ленинска прошёл очередной открытый Кубок области по гиревому спорту. В соревнованиях приняли участие 9 команд, в том числе сборная Калмыкии, регулярно приезжающая на волгорадскую землю для участия в подобных соревнованиях.

0

Тренировки для начинающих гиревиков и гиревичек

Гиревой спорт в последнее время набирает популярность в мире. Жаль что в России всё идёт к тому, чтобы его довести до уровня тяжёлой атлетики. Многие впервые взяв гирю в руки не думают о трудностях и заморочках в разных Федерациях, их больше волнуют прозаические вопросы. Например, где найти тренера и какЧитать далееТренировки для начинающих гиревиков и гиревичек

0

Что такое круговая тренировка?

О круговых тренировках много чего написано. Порой оказывается, что это совершенно разные вещи. Поэтому для наглядности решил снять небольшое видео, что такое круговая тренировка в моём понимании.

0

Прокопчук Михаил

Весомый результат В чём сила? Ответ на этот вопрос точно знает двукратный абсолютный чемпион Спартакиады Приволжской магистрали по гиревому спорту Михаил Прокопчук, недавно завоевавший «серебро» на состязаниях ОАО «РЖД» в Казани.

0

Как бороться с волнением

Вы много трудились на тренировках, чтобы показать отличный результат. Много сил затратили на подготовку к поездке и экипировку. Вдруг чувствуете, что начинается предстартовый мандраж, который глотает ваши силы огромными глотками, а вы не знаете, как этому противостоять. Давайте поговорим о том, как справляться с предстартовым волнением.

0

Форма одежды гиревика на соревнованиях

Всё готово к отъезду на соревнования: оформлена страховка, куплен билет, заказано место в гостинице, отправлена предварительная заявка и собраны деньги на стартовый взнос. О чём ещё надо не забыть отправляясь в путь? Конечно же о том, в чём вы будете выходить на помост. Если что-то не так, вас могут наЧитать далееФорма одежды гиревика на соревнованиях

0

Что нужно учесть при поездке на соревнования

Вы созрели, как спортсмен и руки чешутся опробовать себя на настоящем помосте. Но в вашем регионе нет федерации гиревого спорта. Как правильно собраться на соревнования? Что учесть при подготовке? Как ничего не забыть и не трепать себе нервы перед стартом при прохождении мандатной комиссии? Обо всём этом поговорим здесь иЧитать далееЧто нужно учесть при поездке на соревнования

0

2018 Самарская область

ПРЕДЛОЖЕНИЯ по включению спортивных мероприятий в календарный план официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Самарской области на 2018 год по гиревому спорту

0
Scroll Up