О круговых тренировках много чего написано. Порой оказывается, что это совершенно разные вещи. Поэтому для наглядности решил снять небольшое видео, что такое круговая тренировка в моём понимании.

Тренировочные планы на 2019 год (МСМК в прошлом) Косьяненко Сергея

Обещаю этот год не так, как прошлый. Постараюсь заниматься серьёзно.

Инструкция для работы с электронными планами

Тренировки начинающего гиревика

Читать далее

Тренировки Дениса в 2017 году

Читать далее

Тренировки Ильи в 2017 году

Читать далее

Тренировки Косьяненко Сергея в 2017 году

Читать далее

Тренировочные планы Косьяненко Сергея за 2015-16 года

Читать далее

Тренировки Косьяненко Сергея 2015-16 годах

Читать далее

Тренировки Косьяненко Сергея в 2014-15 годах

Читать далее