Overlay

Я убеждён, что ни смерть, ни жизнь, ни ангелы, ни правительства, ни настоящее, ни предстоящее, ни силы, ни высота, ни глубина, ни какое-либо другое творение не смогут отделить нас от любви Бога, которая во Христе Иисусе, нашем Господе.

Римлянам 8:38,39

Дата проведения: 2019-09-17
Примечания: Первая минута тяжело пошла, далее легче и легче ,на 6 минуте хотелось ускориться ,а вот с 7 и 8 начало накрывать и пришлось 8 минуту терпеть.
7 и 8 минуту не смог снять,темп упал только на 8 на 1 ,2 подъема.
Что очень порадовало,благодаря вашему совету руки не потекли и хват руки с дужкой остался жестким.
Темп был 9,17,25,33,42,51-работать в таком режиме комфортно,снял только 6 минут.остальные две минуты вышли примерно на 14-16 подъёмов.
Самочуствие: 4
Вопросы к тренеру: Как вам техника?
Ссылка на видео длинного цикла: https://youtu.be/gcKwttHJiBA

.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up