Ибо, если мертвые не воскресают, то и Христос не воскрес

1Коринфянам 15:16

Разрядные нормативы Республики Казахстан

Нормы и условия их выполнения для присвоения спортивных званий и разрядов.
Спортивное звание МСМК присваивается с 16 лет, МС – с 15 лет, спортивный разряд КМС – с 14 лет, массовые спортивные разряды – с 10 лет.

Мужчины. Классическое двоеборье.

Дисциплина и весовая категория

Вес гири 32 кг

Вес гири 24 кг

Вес гири 16 кг

МСМК

МС

КМС

I

II

III

Iю

IIю

IIIю

Двоеборье в/к 48 кг

110

75

50

Двоеборье в/к 53 кг

120

85

55

Двоеборье в/к 58 кг

90

70

50

130

95

60

Двоеборье в/к 63 кг

170

100

70

100

80

60

140

105

65

Двоеборье в/к 68 кг

185

115

78

110

90

65

150

110

70

Двоеборье в/к 73 кг

195

130

86

120

95

70

160

120

75

Двоеборье в/к +73 кг

125

100

75

170

125

80

Двоеборье в/к 78 кг

205

140

97

130

105

80

Двоеборье в/к 85 кг

215

150

111

140

110

85

Двоеборье в/к +85 кг

145

115

90

Двоеборье в/к 95 кг

223

155

120

150

120

95

Двоеборье в/к 95+ кг

230

160

126

160

130

100

 

Мужчины. Толчок длинным циклом.

Дисциплина и весовая категория

Вес гири 32 кг

Вес гири 24 кг

Вес гири 16 кг

МСМК

МС

КМС

I

II

III

Iю

IIю

IIIю

Толчок ДЦ в/к 48 кг

40

35

30

Толчок ДЦ в/к 53 кг

48

42

36

Толчок ДЦ в/к 58 кг

55

45

35

55

48

40

Толчок ДЦ в/к 63 кг

57

40

33

60

49

39

61

51

42

Толчок ДЦ в/к 68 кг

63

45

38

65

54

43

66

56

46

Толчок ДЦ в/к 73 кг

68

50

43

70

58

46

71

61

51

Толчок ДЦ в/к +73 кг

72

60

48

74

64

54

Толчок ДЦ в/к 78 кг

73

55

47

74

62

50

Толчок ДЦ в/к 85 кг

78

58

52

79

66

54

Толчок ДЦ в/к +85 кг

83

69

56

Толчок ДЦ в/к 95 кг

82

60

55

86

72

58

Толчок ДЦ в/к 95+ кг

84

62

58

90

75

60

 

Женщины. Рывок.

Дисциплина и весовая категория

Вес гири 24 кг

Вес гири 16 кг

МСМК

МС

КМС

I

II

III

Рывок в/к 53 кг

90

70

50

Рывок в/к 58 кг

135

105

60

100

80

60

Рывок в/к 63 кг

145

115

67

110

90

70

Рывок в/к 63+ кг

115

95

75

Рывок в/к 68 кг

153

125

71

120

100

80

Рывок в/к 68+ кг

158

130

75

130

110

90

 

0