Электронный дневник

"Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы"

Экклезиаст 7:20

Электронный дневник

Электронный дневник

Любой здравомыслящий спортсмен понимает, что без тчательно спланированного тренировочного процесса успеха вряд ли добьёшься. Поэтому такие атлеты стараются регулярно вести дневник учёта своих ежедневных нагрузок.

Современные технологии позволяют значительно облегчить эту трудоёмкую работу. Электронные таблицы могут в мгновение подсчитать нагрузку и предоставить другие возможности для анализа тренировки.

Мой вариант тренивочного дневника для гиревика создан в простой электронной экселевской таблице. С помощью формул вставленных в ячейки производится автоматический подсчёт часовой нагрузки, тоннажа и интенсивности. В нём можно делать заметки, легко анализировать свои результаты, планировать новые и вести ежедневный учёт выполнения намеченного. Почитать о самом дневнике и как им пользоваться можно здесь https://dvapyda.ru/kak-rabotat-s-jelektronnymi-planami/#more-4151

Закачать электронный дневник можно внеся на развитие сайта 50 рублей через нижеприведённую форму. После прохождения перевода, вы перейдёте на страницу закачки электронного дневника.

0

Автор публикации

не в сети 8 часов

Сергей Косьяненко

11
МСМК по гиревому спорту. Христианин. По профессии художник. Работал учителем и тренером, 14 лет служил в ВС РФ.
Комментарии: 192Публикации: 1395Регистрация: 06-05-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.