Как тренироваться заочно

"Эти люди — ропотники, жалующиеся на свою долю в жизни и поступающие по своим собственным желаниям. Их уста говорят напыщенные слова, и ради своей выгоды они восторгаются другими людьми"

Иуды 16

Как тренироваться заочно

Вам нужен тренер, но не решаетесь задать вопросы, тогда прочтите эту информацию.

Как проходят заочные тренировки на этом сайте

  1. Желающий тренироваться регестрируется на сайте https://dvapyda.ru/registracija/ и заполняет свой профиль, как можно подробнее (вкладка “Изменить профиль” в личном кабинете)и сообщает мне в чате о готовности начать тренироваться https://dvapyda.ru/account/?user=1
  2. Я, используя эту информацию (больше она никому не доступна), составляю план на месяц и высылаю ссылку на электронный план.
  3. Затем создаю группу для обучаемого, где будут храниться все необходимые ссылки и документы. Группа будет закрытой. Информация в ней будет доступна только тем, кто в неё допущен. Допуск только с разрешения занимающегося.
  4. Для знакомства с моими требованиями к тренировочному процессу советую ознакомиться с информацией: о разминке ; о заминке ; о круговых тренировках 
  5. Полезное видео можно найти в этой статье https://dvapyda.ru/videouroki/#more-477, ещё много полезной информации по тренировкам здесь https://dvapyda.ru/category/trenirovki/metodika/
  6. Дальше тренирующийся выполняет план и присылает мне отчёты по тренировкам, с приложением видео основных упражнений. Для этого в личном кабинете есть вкладка “Отчёты”, рубрика атлета появляется после его согласия на тренировки. Не забывайте давать название своим отчётам, лучший вариант это дата проведения тренировки. Для загрузки видео заведите свой кабинет на ютубе, там выкладывайте видео, а мне сбрасывайте ссылки, в отчёте для этого есть специальные поля.
  7. Я корректирую технику, советую, что улучшить и отвечаю на все вопросы занимающегося.
  8. За неделю до окончания плана на месяц обучающийся сообщает мне об этом, чтобы вовремя получить новый план на очередной месяц. Чем интенсивнее вы будете поддерживать связь со мной, тем выше качество тренировочного процесса.
  9. Оплату определяет тот, кто занимается. На сколько считаете полезными мои тренировки, на столько и оцениваете. На сайте есть страница для пожертвований на развитие сайта для этой цели https://dvapyda.ru/pojertvovaniya/.
  10. Если вы считаете, что вам не по карману мои услуги, тогда расплатитесь когда разбогатеете. А мне в качестве платы можете содействовать своей активностью на сайте и привлечением новых учеников. Например, ведя дискусии на форуме https://dvapyda.ru/forum-2/ или внося полезную информацию в группе своего региона https://dvapyda.ru/home/regiony-rossii/. Я в любом случае готов помогать вам своими консультациями.
Очень надеюсь на плодотворное сотрудничество. МСМК Косьяненко Сергей.
1

Автор публикации

не в сети 33 минуты

Сергей Косьяненко

11
МСМК по гиревому спорту. Христианин. По профессии художник. Работал учителем и тренером, 14 лет служил в ВС РФ.
Комментарии: 141Публикации: 603Регистрация: 06-05-2018
Сергей Косьяненко

МСМК по гиревому спорту. Христианин. По профессии художник. Работал учителем и тренером, 14 лет служил в ВС РФ.