"Но каждый искушается, увлекаясь и обольщаясь собственною похотью; похоть же, зачавши, рождает грех, а сделанный грех рождает смерть"

Иакова 1:14,15

Махи гирь

Дата проведения:2019-02-07
Примечания:Правильно ли делаю упражнение,тяжеленькое упражнение)
Самочуствие:3
Ссылка на видео толчка:https://youtu.be/JK_znp8dseQ

.

0

Автор публикации

не в сети 3 дня

Леонид

0
Без вредных привычек
Комментарии: 4Публикации: 34Регистрация: 29-11-2018

Пока лишь 1 комментарий

Сергей Косьяненко Опубликовано6:17 пп - Фев 9, 2019

Молодец! Да упражнение из разряда садистскихsmile Если совсем тяжело, бери гири полегче, со временем перейдёшь на тяжёлые.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.