Overlay

Первая тренировка

Знание делает надменным, любовь же укрепляет

1Коринфянам 8:1

Дата проведения: 2021-04-05
Примечания: Проблемы со скамейкой. Так-то оно можно и с земли было бы, но пока только снег сошёл, земля - жидкая грязь, не отстираюсь. Отжимался на гирях, спиной - на стуле.
Самочуствие: 5

Особый упор – на толчок. Не получалось вообще ничего. Завтра теорию пересмотрю на YouTube. На 5 подходе не смог даже отжимания сразу сделать, с перерывом только. Ладно, кое-что и получалось, рывок – так вообще всё не плохо вроде.

0

Автор публикации

не в сети 20 часов

Oleg

0
Веб-мастер и администратор сайтов, в основном сидячая работа, но поскольку зверей много (3 пса и 8 кошек) шевелиться приходится.
Комментарии: 16Публикации: 54Регистрация: 23-01-2021

1 отвечает “Первая тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up