Overlay

Подъем на грудь

И освящу великое имя Мое, бесславимое у народов, среди которых вы обесславили его, и узнают народы, что Я Иегова, говорит Господь Иегова, когда явлю на вас святость Мою пред глазами вашими.

(перевод архимадрида Макария)

Иезекеиль 36:23

1 отвечает “Подъем на грудь

  1. Здравствуй, Леонид! Намного лучше заброс. Молодец! Но локоть без опоры во время подхвата. Поэтому своди локти ближе при забросе, чтобы локоть сразу упирался в живот. И тогда гири ещё ниже будут падать на грудь. Так что продолжай усовершенствоваться. У тебя отлично получается, некоторые годами этого не могут сделать.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up