Выслушаем сущность всего: бойся Бога и заповеди Его соблюдай, потому что в этом все для человека; ибо всякое дело Бог приведет на суд, и все тайное, хорошо ли оно, или худо
На протяжении жизни иду рука об руку со спортом . Разрядов не имею. Давно было желание освоить дисциплины гиревого спорта , начал сейчас.Бегаю раз в неделю по 5 км.Время 20 мин. Жму лежа 65 рабочий. приседаю 80 кг рабочий .