Overlay

Вопросы для лучшего представления о возможностях для тренировок

"Если кто не хочет трудиться, тот и не ешь"

2Фессалоникийцам 3:10

Публикация в группе: Тихвин

  1. Имя: Николай
  2. Год рождения: 1976
  3. Личный вес: 95
  4. Состояние здоровья (если есть какие-то противопоказания, то подробно опишите их): 5 лет назад была грыжа позвоночника, занимаюсь в щадящем режиме со штангой, дискомфорта не испытываю
  5. С какого года занимаетесь гиревым спортом, если нет, то почему решили заняться: пробовал несколько раз, не получается освоить технику
  6. Если занимались раньше другими видами спорта, то какими и сколько, чего достигли: пауэрлифтинг 2 разряд в 20 лет в весовой категории до 83 кг
  7. Какая долгосрочная цель в занятиях гиревым спортом: КМС
  8. Какая ближайшая цель в занятиях гиревым спортом: 3 разряд
  9. Примерный (лучше подробный) план тренировок последнего полугодия: еще не тренировался, как гиревик
  10. Личные рекорды с гирями (укажите вес гирь, упражнение и результат, меня интересуют результаты с гирями всех весов, с которыми занимались или выступали): нет
  11. Лучшие результаты на соревнованиях (где, когда, с каким весом, занятое место): нет
  12. Какие возможности для тренировок:
    1. Наличие спортивного зала или другие условия: есть возможность посещать спортзал
    2. Наличие гирь, веса: в спортзале
    3. Наличие штанги, вес, шаг увеличения веса: в спортзале 1,25 кг
    4. Наличие тренажёров, фото или краткое описание для чего они: спортзал для тяжелой атлетики и пауэрлифтингра
    5. Возможность для кроссовой подготовки (опишите местность: стадион, парк, пересечёнка, трасса, лес, горы): парк
    6. Если есть возможность для игр (футбол, волейбол, теннис и т.д), то напишите какие именно: нет
    7. Есть ли возможность для плавания (бассейн, река, море): нет
    8. Сколько раз в неделю можете заниматься и по сколько времени: 5-6 по 1 часу
0

Автор публикации

не в сети 2 недели

nikolay

0
44 года, работаю в бизнесе, род занятий преимущественно сидячий (рабочий стол и авто).
Комментарии: 0Публикации: 11Регистрация: 12-01-2021

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up