Overlay

Любовь не делает ближнему зла, поэтому любовь — это исполнение закона.

Римлянам 13:10

Дата проведения: 2019-08-24
Примечания: Делал прикидку после 45 минут.немного раз по 10 сделала 16 кг и руками немного покрутил и начал работать.первые две минуты тяжеловато было правой рукой,левой пошло просто отлично.Отработал полностью 10 минут(памяти не хватило не смог до конца видео снять)
Не считал,но темп левой руки точно выше чем правой(и правой последнии 2.30 я поднял темп)
Поэтому раз 190-200 сделала.но лучше оставлю и запишу в прикидках свой старый результат лучший 176.
Рывок делать проще стало(Длинный цикл помог)
Самочуствие: 2
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/ufnfRJD-bH8

.

0

1 отвечает “Рывок

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up