1 отвечает “Рывок”

1. Рвёшь отлично! Единственное я бы обратил внимание на голову. Ты её наклоняешь на сбросе, а потом поднимаешь. По логике при этом работают мышцы спины и шеи, а это расход энергии. Держи шею в расслабленном состоянии. У меня она постоянно весит в наклоне вперёд, и поднимаю её только если что-то надо посмотреть. В остальном мне всё понравилось, да и то что указал – это уже лишь бы к чему-нибудь придраться.

   0

   Ответить

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.