Overlay

Поэтому не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание, чтобы не услышать тебе раба твоего, когда он злословит тебя; ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других.

Экклезиаст 7:21,22

Дата проведения: 2020-04-25
Примечания: Хотел бы понять правильно ли рву)
Самочуствие: 4
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/seOt2QGyepA

.

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

Леонид

2
Без вредных привычек
Комментарии: 4Публикации: 57Регистрация: 29-11-2018

1 отвечает “Рывок

  1. Рвёшь отлично! Единственное я бы обратил внимание на голову. Ты её наклоняешь на сбросе, а потом поднимаешь. По логике при этом работают мышцы спины и шеи, а это расход энергии. Держи шею в расслабленном состоянии. У меня она постоянно весит в наклоне вперёд, и поднимаю её только если что-то надо посмотреть. В остальном мне всё понравилось, да и то что указал – это уже лишь бы к чему-нибудь придраться.smile

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up