Overlay

Рывок Косьяненко

"Если кто-нибудь согрешит в том, что, услышав публичное проклятие, не сообщит о том, чему он был свидетелем, что он видел или знал, то этот человек должен ответить за свой грех"

Левит 5:1

Кинограмма рывка МСМК Косьяненко Сергея

Сразу прошу прощение за качество! Гири у меня дома нет другой, да и эту взаймы взял у соседа. Но суть не в этом. Главное на кинограмме запечатлены все фазы рывка и можно увидеть все нюансы моей техники рывка.

На что стоит обратить внимание:

Отклонение корпуса при сбросе и подрыве. Положение спины и головы при подрыве. Выпрямление руки при сбросе гири. Стойка при фиксации.
1

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up