Overlay

Толчок

Поэтому не на всякое слово, которое говорят, обращай внимание, чтобы не услышать тебе раба твоего, когда он злословит тебя; ибо сердце твое знает много случаев, когда и сам ты злословил других.

Экклезиаст 7:21,22

Дата проведения: 2019-11-04
Примечания: Все печально пока что,тяжело закинуть в стартовое положение даже,толчок сам тяжело идёт.
Пришлось сначала 1-подход попробовал 32,затем 5 подходов делал 28(ими все хорошо получается)перешёл на крайний 4 подхода с 32 по десять первый подход и далее 7;8;9 раз получалось.
Честно сказать тяжелые заразы они)но я не сдамся,сегодня вторая попытка осилить 32кг
Два разных видео толчка.
Самочуствие: 3
Вопросы к тренеру: Техника,что править ?)
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/qwQGvc4xUFo
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/nCaksbdBIrM

.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up