Overlay

Толчок-прикидка

Это откормленные кони: каждый из них ржет на жену другого. Неужели Я не накажу за это? говорит Господь; и не отмстит ли душа Моя такому народу, как этот?

Иеремия 5:8,9

1 отвечает “Толчок-прикидка

  1. Здравствуй, Леонид! Результат отличный. Отстоять с первого раза все 10 минут – это круто! Не всем это удаётся. А результат это дело наживное. В следующем месяце уверен уже будет за 100. Толчок растёт быстро. С рывком обычно закавыки, а с толчком всё проще. К сожалению у меня проблемы с инетом до понедельника, так что план и разбор прикидки пришлю позже. Если в понедельник плана не будет сделай беговую тренировку. Поскорости отрезки, короче, рваный бег с часок и всё.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.