Overlay

Тренировка 15.04.2021

"Вот моя заповедь: любите друг друга, как я люблю вас"

Иоанна 15:12

Дата проведения: 2021-04-15
Самочуствие: 4
Ссылка на видео длинного цикла: https://youtu.be/g3yt3ZqM1R8

Тренировка 15.04.2021
ДЦ 24+24 по плану 8*16
Выполнил с 24+24 кг
13,13,12,8,9
Выполнил с 20+20 кг
3*16
Присед с 24кг + выпрыгивания без веса по плану 20/10 * 6подх ….выполнил 4подх
Попеременные махи 24кг 8*20 выполнил
С 24 тяжело пока…теперь будем повышать уровень ..на ДЦ больше взятие душит, нежели толчок

0

Автор публикации

не в сети 5 дней

Snake44

0
Комментарии: 4Публикации: 30Регистрация: 04-01-2021

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up