Overlay

Тренировка 24.02.2021

Итак, увидел я, что нет ничего лучше, как наслаждаться человеку делами своими: потому что это — доля его

Экклезиаст 3:22а

Дата проведения: 2021-02-24
Самочуствие: 4
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/iVdHOgVkL3U

Тренировка 24.02.2021
По плану Толчок 20+20кг – 20подх*8повт
Выполнил 20кг+20кг – 2подх
24кг+24кг- 8подх
22кг+22кг-10подх
Рывок 16кг по плану 2подх*100повт(50/50)- выполнил
Приседания по плану +16кг 4*30повт
Выполнил +20кг 4*30
Заминка+Растяжка

0

Автор публикации

не в сети 4 дня

Snake44

0
Комментарии: 7Публикации: 37Регистрация: 04-01-2021

1 отвечает “Тренировка 24.02.2021

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля