Overlay

Тренировка 24.02.2021

Итак, дорогие, имея такие обещания, давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух, совершенствуя святость в страхе Божьем.

2Коринфянам 7:1

Опубликовано / По Snake44

Тренировка 24.02.2021
По плану Толчок 20+20кг – 20подх*8повт
Выполнил 20кг+20кг – 2подх
24кг+24кг- 8подх
22кг+22кг-10подх
Рывок 16кг по плану 2подх*100повт(50/50)- выполнил
Приседания по плану +16кг 4*30повт
Выполнил +20кг 4*30
Заминка+Растяжка

0

Автор публикации

не в сети 7 дней

Snake44

0
Комментарии: 7Публикации: 37Регистрация: 04-01-2021

1 отвечает “Тренировка 24.02.2021”

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.