Overlay

Тренировка не по плану

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.

1Коринфянам 13:4-8

Дата проведения: 2021-04-09
Самочуствие: 4

Жду гири 24кг …а пока тренировки в легком режиме
9.04.2021
Рывковая тренировка с 16кг
4’/4′ темп 16
3’/3′ темп 18
2’/2′ темп 20
1’/1′ темп 27(на ускорение)
Отдых произвольный 3-4мин
Растяжка

0

Автор публикации

не в сети 5 дней

Snake44

0
Комментарии: 4Публикации: 30Регистрация: 04-01-2021

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up